Sisällys
Tennis on rallia ja voimakkaita syöttöjä; Serena Williams tietää sen enemmän kuin kukaan meistä.
Hän on "MasterClass" -alustalla opettamassa tennikseen liittyviä taitoja ihmisille, jotka etsivät valaistumista urheilusta. Kurssi kattaa 10 videotuntia, joissa keskitytään erilaisiin tekijöihin, jotka voivat vaikuttaa jonkun peliin. 😇
Hovin kuningatar "Serena Williams" suunnittelee kaiken henkisestä sitkeydestä korkean intensiteetin harjoituksiin. Ohjelmassa on muutakin kuin tennistä, sillä Serenan itsensä opastus parantaa elämää myös kentän ulkopuolella.
Kuka on Serena Williams?
Legendaarinen tennispelaaja "Serena Williams" on se, joka itse on päättäväisyyden ja kovan työn määritelmä. Serena oli voittanut 23 Grand Slam -turnausta (singlet), mikä teki hänestä tuomioistuimen legendan. Naisten tennisliitto on valinnut hovin kuningatar maailman ykköseksi kahdeksan kertaa vuosina 1-2002.
Hän on palkittu neljällä olympiakultaa ja antaa edelleen ansioksi menestyksestään 4-vuotiaalle Serenalle, joka piti mailaa ensimmäistä kertaa eikä koskaan lähtenyt. Tennis on hänen elämänsä, ja hän ei koskaan epäonnistu yllättämään fanejaan ja järkyttämään vastustajiaan.
Serena Williamsin MasterClassin oppitunnit
Johdanto Oppitunti - Keskittyminen ja halu
Aloitamme kaikki jostain pisteestä, ja ei ole väliä kuinka täydelliseltä pelimme näyttää, aina on parantamisen varaa. Serena Williamsin MasterClass alkaa tällä johdantotunnilla, jossa keskitytään vinkkeihin, jotka kehittävät pelaajan persoonallisuutta kentällä ja sen ulkopuolella.
Oppitunnit irrottavat perusajatuksen luokasta ja päätyvät lämmittelemään osallistujia oppimispeliin. Opiskelija saa tietää, miten keskittyminen johtaa heidän toiveidensa toteutumiseen. Mitä päättäväisempi olet, sitä vakaampi menestys auttaa sinua.
Groundstrokes oppitunti
"Harjoittelu tekee pelaajasta täydellisen" ja mitä enemmän säännöllisyyttä harjoittelemme, sitä enemmän pelimme paranee. Serenan maastojuoksutunti sisältää erilaisia pään asennon kuvauksia, käännös-, ulottuvuus-, pää-, seuranta- ja topspin-tekniikoita, jotka kehittävät peliä kentällä ja järkyttävät vastustajia.
Jos näitä tekniikoita harjoitetaan päättäväisesti päivittäin, ne voivat hikoilla heikkoa itseluottamusta ja auttaa tekemään voimakkaita rallia kentällä ja sen ulkopuolella tappaakseen pelin ja elämän.
Groundstrokesin hallitseminen
Tekniikasta on aina päivitetty versio, ja Serena Williams varmistaa, että hänen oppilaansa ymmärtävät ne hyvin. Serena puhuu jalkatyöstä, takakädestä ja vianetsintätemppuista, jotka pitävät yllä vastustajien päihittämisen voimaa ja lisäävät jatkuvasti erinomaisuutta peliin. 😍
Oppilaat oppivat ymmärtämään avoimen asenteen, tekniikoita, joita tarvitaan parantamaan takakädet ja vianetsintää tällä hovin kuningatar "Serena Williamsin" maavedon hallintaoppitunnilla.
Hallitsee tuomioistuinta
Tuomioistuin on pelin ratkaiseva yksikkö; Sillä, joka osaa hallita kenttää, on valta päättää pelin kulusta. Serena jakaa tekniikoita, jotka auttavat hallitsemaan kentän luonnetta ja muuttamaan hyökkäyksen puolustukseksi ja päinvastoin. Oppitunti antaa käsityksen puolustuspelistä, odottamattomista liikkeistä, syöttöjen palautuksesta ja vastustajan taitojen tarkkailusta.
Mielenterveys
Elämä tutkii kaliiperimme kaikkia näkökohtia ja henkinen sitkeys on suurin aseemme elämän alhaisia kohtia vastaan. Ohjaaja puhuu siitä, kuinka tehdä paluuta, eikä koskaan ajattele, että peli olisi päättynyt ennen virallista loppua.
Henkisen sitkeystunnit auttavat saamaan otteen vastustajista ja osoittavat heille, kuinka vahva voit voittaa pelin. Henkinen sitkeys pitää sisällään myös yksilön, kun peli näyttää helpolta poistamalla liiallinen itseluottamus.
"Advanced NetPlay" -oppitunti
Oppitunti käsittelee kehittynyttä verkkopeliä ja sisältää aiheita, kuten verkon lähestyminen, laukauksen tekeminen, lentopallo ja yläpuolella. Serena kertoo, kuinka verkon pitäisi olla paras ystäväsi ja sinun pitäisi tietää kaikki tekniikat, joilla voit pitää sen hyväksesi. Serena näyttää temppuja, joita tarvitaan pelin saavuttamiseen harjoittelemalla edistynyttä Netplaya.
Harjoittele kuin ammattilainen
Jotta sinusta tulee ammattilainen, sinun on harjoiteltava kuin ammattilainen. Mitä enemmän hikeä keräät harjoituksissa, sitä vähemmän pisteitä menetät turnauksessa. Tämä oppitunti auttaa ymmärtämään, kuinka harjoitustunteja voidaan lisätä. Muodolla on paljon väliä urheilussa ja sitä pitää aina ylläpitää kuten Serena.
Ruokavaliosta ja ravitsemuksesta motivaation luomiseen, kaikki aiheet käsitellään "koulutus kuin ammattilainen" -tunnilla. Tämä oppitunti auttaa palaamaan vanhaan rytmiin, jota kaipaat nykyään ja tunnet itsesi jumissa harjoittelun aikana.
Pelipäivään valmistautuminen
Pelaajan elämän suurin päivä on pelipäivä. Jokainen peli ratkaisee pelaajan omaisuuden, minkä vuoksi hänen tulee olla henkisesti ja fyysisesti vahvoja pelipäivänä.
Serena jakaa salaisuutensa, jotka auttavat häntä säilyttämään terveytensä suurina päivinä, kuten Grand Slam -finaaleissa. Serena Williams käsittelee oikeaa ruokavaliota, sopivaa ahdistuksen hallintaa ja pelin keskittymisprosessia. 😊
Voittajan tekeminen
Kaikki pelaajat haluavat lisätä profiiliinsa useita nimikkeitä, jotka voidaan saavuttaa helposti kovalla työllä. Serena kertoo, kuinka heidän elämässään tulevia muutoksia, kuten julkisuutta, tulisi hallita. Oikean inspiraation saaminen on toinen tärkeä tekijä, joka voi vaikuttaa peliin, ja siksi Serena käsittelee sitä oppitunnilla.
# 5 Serena Williams MasterClassin tärkeintä etua
Serena Williams on Tenniksen unohtumaton nimi ja hän on luonut brändinsä omistautumalla. Hän opettaa taktiikkaansa ja hyödyllisiä vinkkejä MasterClassissa, jonka kautta pelaajat oppivat paljon. Tässä on joitain hyödyllisimpiä oppitunteja, joita saat:
Tehokkaat harjoitusistunnot
Jokainen urheilulaji tai peli tarvitsee harjoittelua, joka muokkaa pelaajan kykyjä ja erityisesti tennis vaatii valtavaa harjoittelua. Serenan MasterClass opastaa sinua koko harjoittelun ajan ja opettaa sinua harjoittelemaan tavalla, joka antaa lopulta maksimaalisen tuloksen.
Oppimisen ohjaus
Kenttätennisissä sinun tulee hallita peliä ja tennispalloa, pallon hallinta on tärkeää pelin voittamisen ja hallitsemisen kannalta. Serenan videotunnit ovat siis hyödyllisiä, kun opetat hallitsemaan peliä ja hallitsemaan sitä. Hänen videotuntinsa opastavat sinua valvontaprosessissa. 😉
Paineen käsittely
Kun astut peliin tai tenniskentälle, saat automaattisesti paineita odotuksiltasi, faneiltasi ja yleisöltäsi, ja sinun on opittava hallitsemaan paineita ottelun voittamiseen. Serenan mestaritunnit ovat opas, jonka kautta opit selviytymään vaikeista tilanteista ja minimoimaan painetta.
Motivoiminen
Sinun täytyy tietää, että kun olet pelaaja, tulee hetkiä, jolloin voitat ja häviät, mutta tärkein asia, jolla on merkitystä, on itseluottamuksesi ja motivaatiosi. Serena ei aina ollut Mestari; hänkin on hävinnyt, mutta hän ei ajatellut vähemmän itsestään ja tänään hän on Mestari. Hänen oppitunnit motivoivat sinua olemaan itsevarma ja voittava pelaaja.
Pelin hallitseminen
Serenan oppitunnit opettavat sinulle kaikki pelin säännöt ja temput, ja kun opit kaikki asiat, harjoittelet lujasti ja olet itsevarma, hallitset pelin, ja siitä on hyötyä Serena Williamsin oppitunneista.
Plussaa ja miinusta
👍 Plussat
- Junat vaikeimpiin tilanteisiin
- Anna asianmukainen opastus koko pelin ajan
- Motivoi olemaan itsevarma
- Jatkuvat harjoitukset tehokkailla menetelmillä
- Opeta pelaajille kentällä tarvittavat taktiikat ja tekniikat
- Opettaa saamaan maksimaalisen tuoton jopa vähemmällä
- Se auttaa asettamaan tavoitteita menestyvälle uralle
👎 Miinukset
- Miinuksia ei löytynyt.
Mitä voit odottaa Serena Williamsin MasterClassilta?
Serena Williams on iso nimi tennismaailmassa, ja hänen pelitaidoissaan on monia asioita, joita häneltä voi oppia. Erot aiemmissa pelitaidoissa ja jälkitaidoissa voidaan havaita, kun Serena itse harjoittelee heitä.
Kun alat ottaa oppitunteja häneltä, varmista, että opit pelistä parhaiten ja onnistut. Hän opettaa sinut tekemään harjoituksista hedelmällisiä, voit oppia saamaan 100 % tuloksen missä tahansa harjoittelussa. Saat paitsi tietoa hyödyllisistä temppuista myös opastettuja asioista, joita sinun tulee välttää tuomioistuimessa.
Kuinka rekisteröityä Serenan MasterClassiin?
Serenan MasterClassin rekisteröintiprosessi on erittäin helppoa ja voit tehdä sen vain 5-6 minuutissa. Sinun on avattava MasterClassin virallinen sivusto ja rekisteröidyttävä antamalla yhteystietosi, kuten sähköposti, ja maksettava vain edullinen maksu.
Nämä yksinkertaiset vaiheet antavat sinulle pääsyn Serenan mieleen ja kykyihin, ja voit myös oppia häneltä. Kirjaudu vain sisään ja pidä hauskaa samalla kun opit häneltä.
Onko tämä MasterClass rahan arvoinen?
Vastaus tähän kysymykseen on suuri KYLLÄ, ilman epäilystäkään, koska aiot oppia tenniksen maailmanmestarilta. Hänen oppitunnit ovat lyhytkestoisia, mikä tekee oppitunnit pelaajille helppoja ja ymmärrettäviä. 😚
Maksat vähemmän ja saat rajoittamattoman pääsyn Championin älykkyyteen, mikä voisi olla parempaa kuin tämä. Opit monia asioita urheilijan elämästä, kuten emotionaalisen puolen tunteiden käsittelemisestä kentällä pelaamisen aikana. Opit monia odottamattomia ja tuntemattomia asioita, joita et voinut.
Yhteenveto
Serenaa on arvostettu pelattavuudestaan ja hän on voittanut monia mahtavia titteleitä, mikä tekee hänestä sopivimman tutorin, hän voi jakaa kokemuksiaan ja voit oppia häneltä loputtomasti asioita.
Rekisteröintiprosessi on erittäin helppoa, maksu on edullinen ja oppitunnit ovat täynnä hyödyllistä tietoa; Joten älä missaa mahdollisuutta oppia Campionilta itseltään. Ilmoittaudu mukaan ja opi tiedon merestä ja esitä kentän menetelmiä ja tekniikoita voittaaksesi ottelun sekä yleisön.
UKK 🤔
Serena Williams on yhdysvaltalainen tennispelaaja.
Serena Williams on voittanut 23 Grand Slam -yksityispeliä, mikä teki hänestä ainoan pelaajan, joka on voittanut niin avoimella aikakaudella.
Serena Williams on voittanut tennisuransa aikana yhteensä 73 mestaruutta.
Serena Williamsin MasterClassissa on yhteensä 10 videotuntia.
Serena Williams MasterClassin kokonaiskesto on 2 tuntia.
Katso lisää MasterClass-kurssien arvosteluja:
